We’ve
been listening about weight loss teas for a while now, they are all over place
and there’s no way you can ignore them. I’ve tried a few myself, some of them, very
good, some others not that much… The truth is that no matter what your choice of
tea is, you need to be very careful and responsible while going through a
detox, or in this case “TEATOX” plan, moreover if the tea comes with a
disclaimer of possible side effects as large and bad as any controlled
medication you can only get by prescription of your doctor.
It
is important to understand that even if it comes with a huge label that says
“100% Natural”, it does not mean at all, that it’s going to be good for your
body. There are too many natural ingredients in these teas we don’t even know
how to pronounce, and we have no idea how our system is going to respond to
those magic potions… I make special emphasis in those for “colon cleanse”, it
doesn’t even sound right, and I doesn’t basically because what they do is flush
out your digestive tract like any laxative, and have you running to the
bathroom all day long… And don’t get me wrong, you’ll definitely lose weight,
but you will also experience in your own flesh what having an eating disorder
feels like. I get it, we all feel the pressure of having a perfect body and
looking as skinny (especially young misinformed teenagers), but no magic tea is
going to help you achieve the results you want on a healthy and sustainable
fashion.
I get
very personal when it comes to clean eating and healthy lifestyle because for
me it has been a life changing journey. I’m not going to give you the whole speech
now, but we normally take for granted things we have and believe we deserve
just for for existing or being alive; but when one of those things (like health)
fails, you start seeing life on a very different way.
Now,
having set all possible alarms from the very beginning, let’s talk about the
good stuff and my experience with Tiny Tea. I did the 28 Days Teatox Plan, not
looking to lose weight, but detoxify my body. I took my cup of tea twice a day,
or sometimes even three (as you are supposed to do according to the directions),
after breakfast, lunch and early in the evening. I normally took only 2 cups a
day because I’m very sensitive to caffeine and I can easily become the
Energizer bunny if I don’t control my daily intake.
I’ve
been drinking tea for a few years now (and when I say tea I mean natural green
or white tea, not that weird cookie flavoured stuff, whatever that is…), so
when I first tried Tiny Tea, the taste was a very good surprise, not too strong,
not too soft, it leaves kind of a woody flavour in your mouth, and it tastes even
better with a lemon twist. Some of the ingredients include Camellia Sinensis,
Catsia, Lotus Leaf, Barley, Tea, Prunella Spike and Adzuki Bean; all good
stuff (although I had to Google it to know what they are).
To
be honest I didn’t have much expectations around the effects, but after the
third day I started noticing an increase in my energy levels during the day and
could also feel my body less bloated, it also helped me a lot with my digestion
and at the end of the month I could totally say my skin looked healthier. However,
as I wasn’t on a special diet to lose weigh (I kept eating as usual), I couldn’t
say if it helps or not to lose weight.
So
if you ask me if I would recommend this tea, I’d say yes, it is very good and
your body will feel lighter, but don’t expect any miracles if you’re no having
a clean diet.
Love,
Massiel
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Venimos escuchando acerca de los tés de pérdida de peso desde hace un tiempo, están por todas partes y no hay forma de ignorarlos. Yo misma he probado unos cuantos, algunos de ellos muy buenos, otros, no tanto... La verdad es que no importa cuál sea tu elección de té, hay que ser muy cuidadoso y responsable al someterse a un plan detox, o lo que vendría siendo en este caso un plan "TEATOX", sobre todo, si el té viene con una advertencia de posibles efectos secundarios tan grande y mala como cualquier medicamento controlado que sólo se puede conseguir mediante prescripción médica.
Es importante comprender que incluso si viene con una etiqueta enorme que pone "100% Natural", no significa en absoluto, que vaya a ser bueno para tu cuerpo. Hay demasiados ingredientes naturales en estos tés que ni siquiera sabemos como pronunciar, y no tenemos ni idea de cómo nuestro sistema va a responder a menudas pociones mágicas... Hago especial énfasis en los de "limpieza de colon", eso ni siquiera suena bien, básicamente, porque lo que hacen es vaciar el tracto digestivo como cualquier laxante, y hacerte correr al baño durante todo el día... Y no me malinterpretéis, sin duda vais a perder peso, pero también vais a experimentar en carne propia lo que se siente tener un trastorno alimentario. Lo entiendo, todos sentimos la presión de tener un cuerpo perfecto y lucir delgados (especialmente jóvenes adolescentes mal informad@s), pero ningun té mágico te va a ayudar a lograr los resultados que deseas de una forma saludable y sostenible.
Me lo tomo muy personal cuando se trata de llevar una buena alimentación y tener un estilo de vida saludable, ya que para mi ha representado un cambio radical en mi vida. No voy a daros todo el discurso ahora, pero normalmente no solemos dar valor a aquellas cosas que nos vienen por defecto y creemos merecernos sólo por el simple hecho de existir estar vivos; pero cuando una de esas cosas (como la salud) falla, se comienza a ver la vida de una forma muy distinta.
Ahora bien, después de haber saltado todas las posibles alarmas desde el principio, hablemos de las cosas buenas y mi experiencia con Tiny Tea. Yo hice el Plan Teatox de 28 días, no estaba buscando perder peso, sino desintoxicar mi cuerpo. Tomé mi taza de té dos veces al día, o incluso a veces tres (como se supone que debe hacerse de acuerdo con las instrucciones), después del desayuno, el almuerzo y temprano en la noche. Por lo general sólo tomaba 2 tazas al día porque soy muy sensible a la cafeína y como me descuide me convierto fácilmente en el conejito de Energizer.
He estado tomando té durante varios años (y cuando digo té quiero decir té verde o blanco natural, no esa cosa rara con sabor a galletas entre muchas otras cosas, lo que sea que sea eso...), por lo que cuando probé por primera vez Tiny Tea, el sabor fue una agradable sorpresa, no demasiado fuerte, no demasiado suave, deja una especie de sabor a madera en la boca, y sabe muchísimo mejor con un toque de limón. Algunos de los ingredientes incluyen Camellia Sinensis, Catsia, Flor de Loto, Cebada, té, Prunella Spike y Judía Azuki; todo bueno (aunque he tenido que buscarlo en Google para enterarme).
Para ser honesta, no tenía muchas expectativas en torno a los efectos, pero después del tercer día empecé a notar un aumento en mis niveles de energía durante el día y también podía sentir mi cuerpo mucho menos hinchado, mi digestión mejoro bastante y al final del mes mi piel se veía mucho más saludable. Sin embargo, como no estaba en una dieta especial para perder peso (seguí comiendo como de costumbre), no podría decir si ayuda o no perder peso.
Así que si me preguntais si recomiendo este té, diría que sí, que es muy bueno y tu cuerpo se sentirá más ligero, pero no esperes ningún milagro si estás si no tener una dieta limpia.
Love,
Massiel
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